Sabbiatura
Nei decenni passati veniva utilizzata spesso,soprattutto a Rivazzurra, ma in realtà l'uso della psammatoterapia era conosciuta anche dai Greci e dai Romani. Questa terapia, meglio conosciuta come sabbiatura, è tornata alla ribalta, anche perché oggi è possibile indirizzare i pazienti con cognizione di causa, in quanto se ne conosce meglio il meccanismo d'azione. Le sabbiature costituiscono una terapia "multifunzionale" poiché riuniscono in sé l'effetto benefico del calore, dei sali minerali attaccati ai granelli di sabbia e della talassoterapia.

È chiaro da ciò che ogni luogo ha proprietà psammatoterapiche diverse, a seconda dei sali disciolti nei mari che si trovano nella zona. I mari italiani, ad esempio, sono ricchi di magnesio, potassio, iodio, cloro, calcio, che penetrano nell'organismo per osmosi. La psammatoterapia costituisce spesso una fase di un processo terapeutico più complesso, in cui essa viena associata a balneoterapia in acqua di mare e ad altri specifici trattamenti termali.

Non è difficile trovare nelle famiglie italiane qualche fotografia degli anni '60 con le nonne ricoperte di sabbia. Negli Hotel a 3 stelle di Rivazzurra.com (hotel Stresa,Hotel Rivazzurra e Hotel Little) potrete trovare testimonianze fotografiche di persone solite fare sabbiature sulla spiaggia di Rivazzurra, dove la famiglia andava in vacanza. L'importante era allora il calore che venivano sviluppato per curare i reumatismi e i vantaggi da questo tratti.
 Tali vantaggi dipendono dal particolare 'ambiente climatico' dei luoghi in cui i trattamenti vengono praticati e, da questo punto di vista, il clima tipico del Mare Adriatico (per le sue caratteristiche di stabilità termica ed i livelli medi di umidità e pressione atmosferica) si presenta ottimale. Le località marine offrono il vantaggio di un aerosol naturale, in quanto il vento trasporta, tra l'altro, ioni e sali minerali provenienti dall'acqua marina.
Mentre le sabbiature costituiscono un trattamento specifico per le affezioni reumatiche ed osteo-articolari, la combinazione di fattori climatici e di pratiche di tipo termale rende la talassoterapia particolarmente utile per il trattamento di un'ampia gamma di patologie, tra cui malattie della pelle (inclusa la psoriasi), infiammazioni delle vie respiratorie, carenze di tipo immunitario e rachitismo infantile.  Prima del trattamento, è sempre necessario sottoporsi a visita medica con elettrocardiogramma, da effettuare anche direttamente presso lo stabilimento che potete trovare nelle vicinance immediate di Rivazzurra.

A chi e a chi no
La sabbiatura è un vero e proprio toccasana per diverse patologie: artrosi e reumatismi, fratture, lussazioni e distorsioni, malattie della pelle ed allergiche, infiammazioni respiratorie, osteoporosi ed addirittura obesità.

Eppure, ci sono categorie a cui le sabbiature sono vivamente sconsigliate.
La psammatoterapia è controindicata, ad esempio, per cardiopatici, ipertesi ed ipotesi, poiché potrebbe provocare sbalzi pressori ed accelerazione del battito cardiaco; ai bambini molto piccoli o alle donne gravide, poiché il brusco rialzo della temperatura potrebbe provocare più danni che benefici; ai diabetici, per i quali si rischierebbe un abbassamento improvviso della glicemia; agli anemici, a chi ha riportato ferite non ancora rimarginate, a chi soffre di vene varicose, ai nefropatrici.